人間が本当に集中できる時間なんて限られていまして、原稿を書くときはある程度の時間が経ったら必ず休憩を取るようにしています。 休憩方法はさまざま。 YouTubeをウロウロしたり、どうしても見たい番組があれば（主にケーブルTVのチャンネルですが）30分〜…